Hundeturnen – macht Spaß und tut gut!

Wir Menschen tun es schon längst: Um uns fit und beweglich zu halten, machen wir Gymnastik. Wir tun das nicht nur dann, wenn wir bereits Beschwerden haben, sondern werden auch präventiv aktiv, um unser Wohlbefinden zu steigern. Auch für unsere Hunde sind Gymnastik und „Hundeturnen“ eine tolle Sache – und zwar gleich in vielerlei Hinsicht:

  • Gymnastische Übungen sind Fitness für den gesamten Hundekörper. Sie tragen zum Muskulaturaufbau bei, fördern die Beweglichkeit, verbessern die Koordination und Balance und stärken das Körpergefühl.
  • Hundeturnen ist Gehirnjogging: Wann immer ungewohnte Bewegungsabläufe trainiert werden, kommt das Gehirn in Schwung. Dafür reicht es übrigens auch schon, wenn – wie beim Hundeturnen ebenfalls häufig der Fall – gewohnte Bewegungsabläufe langsamer und bewusster ausgeführt werden. Vor diesem Hintergrund besitzt das Hundeturnen einen hohen Beschäftigungseffekt.
  • Hundeturnen ist Abenteuer: Das bewältigen der ungewohnten Übungen ist gut für’s Selbstvertrauen!
  • Alle Hunde können mitmachen: vom Welpen (für den die kleinen Übungen Abenteuer und Verbesserung des Körpergefühls zugleich sind) bis zum Senior (den das Hundeturnen körperlich und geistig fit hält und bei dem es dazu beitragen kann, Alterungsprozesse hinauszuzögern).
  • Hundeturnen kann quasi überall ausgeführt werden, ist ideal fürs Wohnzimmer und braucht kein aufwändiges Zubehör.
  • Hundeturnen macht Spaß! Unter der Voraussetzung, dass es als fröhliches Training auf Basis positiver Bestärkung erfolgt, ist es eine Beschäftigung, die das intensive Zusammenspiel von Hund und Mensch fordert und fördert.
Wichtig: Zwar bestehen die verschiedenen Anleitungen für Hundeturnen und -gymnastik üblicherweise aus Übungen, die problem- und gefahrlos vom „Laien“ zuhause durchgeführt werden können. Handeln Sie aber immer mit gesundem Menschenverstand. Denn natürlich ersetzt das Hundeturnen auf keinen Fall den Besuch eines Tierarztes oder eines Hundephysiotherapeuten. Gerade dann, wenn Ihr Hund unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen leiden, sind die Fachleute vor Ort natürlich Ihre erste Anlaufstelle!

In letzter Zeit gibt es immer mehr Anleitungen für Hundegymnastik und ähnliches Bewegungstraining. Eine der guten Anleitungen in Buchform stellen wir nachfolgend vor:

Hundeturnen
Spielerische Fitnessübungen einfach erklärt
Christine Streubel
Cadmos Verlag
Paperback, 128 Seiten, zahlreiche Fotos
16,95 €

Das Buch ist zum einen eine Ideensammlung von einfachen Übungen und Tricks, mit denen der Hund körperlich fit gehalten und gleichzeitig beschäftigt werden kann. Die Übungen stammen teils aus der Hundephysiotherapie, teils aus dem hundesportlichen Bereich. Zum anderen enthält das Buch Anregungen, wie man für den eigenen Hund die passenden Übungen zusammenstellt und zu einem Trainingsplan zusammenfügen kann. Ein leicht verständlicher Einführungsteil vermittelt zudem viele Hintergrundinformationen und „Basics“ zum Training. Trainiert wird über Locken mit einem Markersignal, der Hund braucht dafür dafür keine Erfahrungen im Clicker-Training. Dank verschiedener Video-Links am Ende des Buches kann die Ausführung bzw. das Endprodukt fast aller Übungen in bewegten Bildern angeschaut werden.

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Was wir an Anleitungen wie dieser gut finden: Sie schaffen generell ein Bewusstsein dafür, wie „interessant“ in vielerlei Hinsicht (Gymnastik Gehirnjogging, Abenteuer) ungewohnte Bewegungsabläufe sind. Der Effekt: Man beginnt, darüber nachzudenken, wie sich ungewohnte Bewegungsabläufe in den ganz normalen Alltag einbauen lassen, zum Beispiel durch Querfeldeingehen über unebenes Gelände, durch ein Futtersuchspiel in Böschungen oder auf Treppen, durch Balancieren auf Baumstämmen am Wegesrand, durch Futtersuchspiele im Haus, bei denen sich der Hund recken und strecken muss oder unter Tischen oder Stühlen hindurchtauchen muss oder unter dem Sofa nach dem Futter angeln muss und so weiter!

Neben der Buchform gibt es inzwischen auch Online-Angebote:

  • Die Physiotherapeutin Martina Flocken hat sich mit ihrer Online-Plattform www.doggy-fitness.de auf Bewegungstraining in Form von Online-Kursen für die verschiedensten Hunde-Zielgruppen spezialisiert. Das kleine Programm „Happyfit“ kann man dort sogar kostenlos ausprobieren:

HAPPYFIT – aktives Bewegungstraining für die Fitness deines Hundes – inkl. Trainingsplan!

  • Online-Kurse für Hundegymnastik und Cavaletti-Training, die uns bereits viel Spaß gemacht haben, bietet auch Britta Kalff an.
  • Eine Zufallsentdeckung ist der Youtube-Kanal von Bellini Hundephysio, von Hundephysiotherapeutin Stefanie Reimer und ihrem sympathischen Viszla-Rüden Bellini, mit vielen Ideen und Anleitungen. Hier als Beispiel eines ihrer Videos, in dem sehr schön erklärt wird, wie man Übungen zum Balancetraining aufbaut – beispielhaft dafür, wie gutes Training funktioniert:

Wir wünschen viel Spaß beim Turnen und Bewegen!