Zu Beginn stimmen wir Sie ein – und lassen Bewegungsfachleute zu Wort kommen, warum es so wichtig ist, die Sesshaftigkeit im Alltag möglichst oft zu verlassen.
Hier überraschen wir gleich zwei: Unseren Körper mit vielen unterschiedlichen Gelenkstellungen – und unseren Hund mit einem abenteuerlichen Suchspiel!
Wenn aus Maushänden Affenarme werden und wir mit unseren Zehen zugreifen – dann wird das unseren Taschenwolf garantiert wundern.
Becher- oder Flaschendrehen ist ein beliebtes Spiel, das viele Hunde kennen. Zum Crazy Move wird es, wenn wir es mit einem kleinen Bauchmuskel-Workout kombinieren.
Bei den Crazy Moves turnen überwiegend wir Zweibeiner. Weil natürlich auch die Hunde von Gymnastik profitieren, stellen wir zwischendrin immer mal wieder unsere Lieblings-Hundeturnbücher vor.
Auf in die Bauchlage. Diesmal werden Sie zur Windmühle!
Und wieder einmal ein Buchtipp für die Vierbeiner: das „Praxisbuch-Hundefitness“
Diesmal tun wir nicht mehr, als Leckerchen auf den Boden legen. Aber wir tun es auf einem Bein stehend, uns einmal um uns selbst drehend. Oder vom wackeligen Balance-Board aus!
Wenn ein geniales Schnüffelseil-Spiel und ein ordentliches Pensum Kniebeugen zusammen kommen: dann könnte es sich um einen Squat-Trail handeln.
Raus aus dem Sitzen, rein in die Streckung – und dabei chillen UND gleichzeitig den Hund beschäftigen! Die Schnüffelmeditation macht’s möglich!